ANNE DINDAR VALIENTE

Le travail en groupe apporte richesse et diversité, et permet l’exploration, l’expérimentation concrète de notre façon d’être en relation avec autrui. Il aide à mieux comprendre certains modes de fonctionnement insatisfaisants ou douloureux, et favorise l’émergence de nouveaux ajustements relationnels de façon complémentaire à la thérapie en individuel.

Il va permettre par exemple de traiter avec plus d’efficacité qu’une thérapie individuelle, des problèmes de timidité ou d'inhibition dans les relations (en groupe ou avec l'autre sexe) - ou inversement, une centration excessive sur soi, avec envahissement permanent du territoire des autres , ou encore de faire un travail corporel.

Il peut par contre être très intéressant de reprendre en thérapie individuelle ce qui s’est passé pendant les sessions de groupe, ou à l’inverse, préparer en individuel ce qui pourrait être travaillé en groupe.

Le travail en groupe s’inscrit dans un processus de changement, le groupe constituant un outil précieux d’évolution pour chacun. Ne serait-ce parfois qu’en sortant de la honte ou du sentiment d’être anormal parce qu’on se sent accueilli par d’autres tel qu’on est, ou parce qu’on entend sa propre souffrance, ses inhibitions, ses ignorances, ses incapacités, ses errements, ses répétitions, ses impuissances, etc. résonner chez les autres ou inversement, et que tout cela reprend du coup place dans notre humanitude partagée...

Il permet de contacter le semblable, donc, mais également l’altérité, à travers ces hommes et ces femmes tous différents.

Nous pourrons utiliser le psychodrame, « c'est jouer sa (propre) vie sur scène » dans un revécu affectif intense qui « dégèle » les affects et amène la remontée des souvenirs bloqués, qui sont retravaillés (l'interaction, les rôles, les rêves). En psychodrame, il ne s'agit pas de jouer un rôle, comme au théâtre, mais d'être soi- même, de tenir son propre rôle, d'être comme dans la vie, aussi authentique que possible et de « parler vrai » quitte à dire « en aparté́ » ce qu'on ressent, ou le faire exprimer par un « double » ; ou surgir dans un « renversement des rôles » (les co-acteurs changeant de place et de rôle), ou dans une « projection dans le futur » (ce qui pourrait advenir dans cinq ou dix ans), ou dans un « surplus de réalité́ » en donnant une autre fin à une situation difficile comme, par exemple, de dire au revoir à un parent mort et à qui on n'a pas pu parler avant sa fin, ce qui permettra de clore une situation, de fermer la Gestalt et de « passer à autre chose ».